Anti-Stress-Adventskalender für Mamas zur Adventszeit
Namaste, Mama! Der Anti-Stress-Adventskalender mit 24 kleinen Auszeiten gegen Mental Load und Weihnachsstress: Der Advents-Reset für Mamas mit ... Nervensystem-Resets, Humor und Selfcare
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Beschreibung
Die Adventszeit bringt für Mamas oft mehr Planung als Ruhe. Dieser Adventskalender im Taschenbuchformat setzt genau da an: 24 kleine Auszeiten, die zwischen Alltag, Listen und Kinderterminen Platz finden. Du schenkst damit keine weitere Kleinigkeit zum Verstauen, sondern ein paar Minuten Durchatmen pro Tag – mit Übungen fürs Nervensystem, Selfcare-Impulsen und einer Portion Humor. Schön für deine Mama, deine Partnerin oder eine Freundin, die gerade viel gleichzeitig stemmt. Am besten rechtzeitig vor dem 1. Dezember überreichen.
